オレちゃんと私のレシピ帖

食べることが大好きな子供と私の料理ブログです。

2022年10月

暮らしニスタさまの「編集部ピックアップ」に選んでいただき、HPにレシピを掲載していただきました。鮭バター醤油ごはん2022年10月17日私の大好きな鮭のムニエル、鮭ごはん、バター醤油味。 これ1つにまとめた一品です。 脂ののった鮭に少し...mokaさん 暮らしニスタ編集部 ...

大好きな鮭のムニエル。大好きな鮭ごはん。大好きなバター醤油味。鮭バター醤油ごはん調理時間:15分材料(2人分)鮭 2切れ(約140g)塩 少々薄力粉 適量こめ油 少量みりん 大さじ1醤油 大さじ1/2バター 5gあらびき胡椒 少々ごはん 2膳作り方① 鮭全体に塩を ...

最近のマイブーム。小腹がすいた時は、お菓子ではなく「飲む豆乳ヨーグルト」植物性と動物性のたんぱく質がとれて少しだけ体をいたわっている気分になります。飲む豆乳ヨーグルト調理時間:1分材料(約8杯分)プレーンヨーグルト(脂肪0) 1つ(400g)きび砂糖 30g調整豆 ...

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