ごはんのお供にピッタリの一品！

キッチンバサミを使えば、包丁不要！
ぱぱっとできちゃう簡単料理です。



もやしと舞茸の甘辛炒め 


調理時間：１５分


材料（２人分）
油　少量
◯もやし　１袋（２００ｇ）
◯舞茸　１パック（１００ｇ）
◯キムチ　５０ｇ
◯豚ももスライス　２枚（約４０ｇ）


●みりん　大さじ１
●コチュジャン　小さじ１
●醤油　小さじ１
●オイスターソース　小さじ１
●きび砂糖　小さじ１

ごま油　少量
塩こしょう　少々


下準備
・舞茸は食べやすい大きさにほぐす。
・豚肉はハサミで食べやすい大きさにカットする。
・●は合わせておく。


作り方
①　フライパンに油をしいて◯印を入れて火にかけ、
　　野菜がしんなりして豚肉に火が通るまで炒める。





②　●印を加えて水分を飛ばしながら炒める。
　　風味付けにごま油、塩こしょうで味を整えて出来上がり。






コチュジャンのピリ辛で食が進みます！
ごま油の風味がたまりません！



１人分、約131kcal。




栄養成分（全量）
カロリー   262kcal
たんぱく質    16.2g
脂質  9.0g
炭水化物   30.6g
（食物繊維  7.5g）
食塩相当量  2.4g






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