大好きなMOW宇治抹茶(香ばし玄米茶ミックス)と
豆乳、ゼラチンを使ってプリンを作りました。

材料3つ&簡単&美味しいレシピです!

フルフル&なめらか食感のプリンは最高です!


1

豆乳抹茶プリン


調理時間:5分(冷やし固める時間除く)


材料(2人分)
MOW宇治抹茶 香ばし玄米茶ミックス 1個(140ml)
マルサン調整豆乳 150g

◯粉ゼラチン 3g
◯水 大さじ1




8

MOW宇治抹茶 香ばし玄米茶ミックス





下準備
・容器に◯印を入れてゼラチンをふやかす。
10



作り方
① 耐熱容器に豆乳を入れて、600Wレンジで約1分加熱して温める。

② ふやかしたゼラチンを600Wレンジで約20秒加熱し、
  ①に加えて混ぜる。

③ MOWを加え、混ぜながらしっかり溶かす。
10


④ 茶こしでこして、冷蔵庫で冷やし固める。(約3時間)
11

12

13



5



2


ゼラチン少なめなので、フルフルです♪♪♪
抹茶の風味と豆乳のミルク感がたまりません!

4

1人分、約155kcal。



本当に美味しくて、ほっこり紅はるかでも作りましたが、
めっちゃ美味しかったです!!








栄養成分(全量)
カロリー   310kcal
たんぱく質    10.9g
脂質  14.0g
炭水化物   35.4g
(食物繊維  0.5g)
食塩相当量  0.3g







バナーをクリックしていただけると嬉しいです。↓