私の大好きなかぶの葉。ふりかけにしました。かぶの葉の風味とサバの旨味で食が進みます！これは美味しい！かぶの葉とサバのふりかけ調理時間：約１０分材料（３人分）かぶの葉　１５０ｇサバの水煮　１缶（１６０ｇ）いりごま　大さじ１生姜　１０ｇ塩こしょう　少々使った ...

美味しい塩鮭が手に入ったので、鮭とご飯のみの焼き飯を作りました。大きめの塩鮭、１枚約１２０ｇ。美味しい塩鮭とバター醤油の香りが食欲をそそります！鮭バター醤油やきめし調理時間：１５分材料（３−４人分）塩鮭　２枚（約２４０ｇ）ごはん（あたためる）　５００ｇ醤 ...

缶つまのさば（燻製油漬）を使って、風味豊かな大人なポテサラを作りました。さばポテサラ調理時間：10分材料（4人分）K＆K缶つまSmoke　さば　１缶ゆでたまご　１個胡瓜　1/2本塩　1つまみじゃがいも（中）　１個水　少量マヨネーズ　大さじ3あらびき胡椒　1つまみ塩　少々 ...